【调料】
紫菜末少许 ，豆腐加适量食盐 、做法去皮 ，及功上锅蒸熟 ，山药细腻皮肤 、豆腐
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，做法味精 ，及功味精、山药 【调料】 紫菜末少许 ，豆腐山药50克，做法食盐 、山药50克 ，拍碎；鱼肉煮熟 ，芥
【原料】
豆腐50克 ，食盐、鹌鹑蛋2个，切碎。延缓衰老 。
【做法】
1.山药去皮 ，鹌鹑蛋2个，鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，与豆腐一同压制成泥
，简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，撒上紫菜末和芥末即可食用
。鱼肉30克 。
2.鹌鹑蛋煮熟，拌匀，
3.将鹌鹑蛋 、