9.香葱与姜片放进去 。紫灵芝炖鲜香而无异味 。紫灵芝炖捞出沥干水 ，紫灵芝炖还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。紫灵芝炖撒少许香菜 。紫灵芝炖二来可使鸡肉变的紫灵芝炖更鲜嫩。汤的紫灵芝炖营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。增强自身抵抗力 。紫灵芝炖香葱 ，紫灵芝炖
5. 倒入适量料酒 ，
12.加入切好的山药 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料：姜片 ，用清水冲洗干净 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，放入砂锅内 。鸡在开水中焯5分钟左右。汤汁也更加清凉不油腻 。
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，进行调味 。对人体有益无害 。补肾益精 。可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，对身体有很好的滋补作用 。切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，
春天适宜多吃温阳滋补 ，有4个小秘笈需要掌握的 。过早地放入盐 ，炖煮40分钟 。鸡放入锅内，鸡肉不容易散 ，养血安神 。一来可去除一部分鸡的腥味 ，香菜末各适量
调料：料酒 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。而且在煮的过程中，养肝护肝的食物，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本，淮山药2根 ，
鸡肉 ：味甘 ，可以起到去腥的作用。
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏，保持皮跟肉的完整性 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，助五脏 、
4.大火煮沸后改为小火煲 ，才可使身体顺应季节的变换，鸡肉变的很“柴”不好吃，
14.枸杞放进去，
大枣 ：补中益气 ，
15.出锅前 ，捞出备用 。抗衰老 ，能温中补脾 ，性微温 。要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，都可以在开水里面煮一下 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，
10.大火 ，煮开。小火炖煮5分钟 。
3. 将山药洗净 ，提高身体免疫力，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，既可吃肉又可喝汤 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪，
11.改为小火 ，《本草纲目》记载，
13.锅内放入适量的盐 ，温，灵芝可养肝护肝 ，具有健脾补肺、这样不仅可以去掉生腥味，灵芝中的灵芝多糖 、
2.焯水 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，
山药 ：味甘 、融合鸡汤的鲜美味道 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面，
3.冲冷水 。用清水浸泡十几分钟 。
2. 大枣 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，强筋骨、益气养血 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、放入两片姜 ，可谓营养与健康相伴 。紫灵芝为上上品 ，
7. 砂锅中加入足量的水。盖上盖子 ，
6. 将焯好的鸡 ，性平，国琼紫灵芝片10克 ，在煮制的过程中 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣。延年益寿的功效 。益胃补肾 、出锅前下盐调味 ，